6、用钢笔或自己熟悉的方法把拳头抠出来，并复制到新的图层。

7、选择移动工具把抠好的拳头素材拖到新建的文件里面，并调整好位置，如下图。

8、按Ctrl + J 把拳头素材复制一层。

9、在当前图层下面新建一个图层，用油漆桶工具填充黑色，如下图。

10、选择拳头副本图层。

11、创建一个黑白调整图层，颜色默认，确定后按Ctrl + Alt + G 创建剪切蒙版。