keep怎么调整运动目标 调整运动目标方法

　　keep怎么调整运动目标？keep是一款健身辅助软件，软件中有许多的非常有用的辅助功能，比如用户可以选择自己的健身计划，设定自己的运动目标，让自己能够更加轻松地完成自己的健身目标。在设定运动目标之后，如果感觉这个目标不合适的话还可以调整自己的运动目标，但是很多用户还不太清楚要怎么调整，小编今天就带大家一起看看调整运动目标方法。

　　调整运动目标方法：

　　1、首先打开keep app，点击首页我选项，然后点击运动数据，

　　2、在周目标分类下点击设定目标，

　　3、选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。

　　以上就是调整运动目标的方法，希望能够帮到大家。