keep软件下载安装这款健身软件在很多人眼中都是神奇的存在，因为在keep软件下载安装上很多人呢能让自己获得正确的健身方式，很多时候上班族回到家中看着自己日渐肥胖的躯体不免会感受到一种十分无奈的滋味，因为时间太短而没有办法去健身房，实在是一种让人觉得难受的感觉，那么在软件上怎么才能让自己运动的十分合理呢？那就是针对不同的用户展开训练计划，这其中就有着让用户不再受到地点或者是时间的训练方案，这些方案当中还有着很全面的解释和说明，都是针对当前阶段的健身人群所设定的，合理的同时让用户在使用的时候不会因为难度太低而收不到有效的锻炼效果。
软件亮点
1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、标配视频：所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
软件课程
1、邹市明拳击燃脂
2、五维腹肌训练计划
3、腹肌撕裂者
4、人鱼线雕刻
5、瘦腿训练
6、Tabata 4分钟燃脂
7、瑜伽 · 柔韧
8、办公室肩颈放松
9、俯卧撑入门
10、泡沫轴全身按摩
